بایگانی‌های خواب - سکایی نیوز

تاریخ : جمعه - ۲ - آذر - ۱۴۰۳

ساعت :

10,مهر,1402

اگر صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوید، بخوانید

همه‌ی ما ضرب‌المثل سحرخیز باش تا کامروا باشی را شنیده‌ایم؛ اما سحرخیزی کار ساده‌ای نیست و گاهی اوقات می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی باشد.

26,شهریور,1402

این باور کلیشه‌ای وجود دارد که علاقه‌مندان به بازی‌های ویدئویی سبک زندگی ناسالم و سلامت ضعیفی دارند؛ اما آیا این تصور همیشه درست است؟